EMG- und videogestützte Analyse ausgewählter Fit-Karten

Abstract

Unter Berücksichtigung der Zusammenstellung aktueller Bauchmuskel-übungen und einer Expertenbefragung wurden sechs Fit-Karten-Entwürfe erstellt und zusammen mit zwei bereits vorhandenen evaluiert. Bei 15 männlichen und 15 weiblichen Sportstudierenden der Universität Dortmund wurden mittels Oberflächen-EMG vier Anteile des Bauchmuskels bei jeder der acht Übungen unter qualitativer und quantitativer Fragestellung untersucht sowie mit Hilfe deskriptiver und analytischer Statistik ausgewertet. Dabei sind Rangplätze vergeben worden.